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[Q&A]
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한창 예민할때인데 맘이 많이 아프시겠어요.
보조제같은 약으로 다이어트를 하면 나중에 요요 현상이 와서 더 안좋아져요.
아침 조금 먹고 점심은 잘먹고 저녁은 우유한잔으로
마시면서 유산소 운동으로 걷기 운동을 날마다 하면한달에 5kg 은 빠져요 .
그리고 나서 머리스타일을 한번 미용실에 가서 바꿔보면
훨씬 예뻐질거예요. 힘내세요..
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